離乳食の上手な進め方

離乳食をはじめる頃のことを、ごっくん期といいます。まだ噛むことができないため、食べ物を飲み込むしぐさからそう呼ばれているのでしょう。

離乳食は５ヵ月くらいからはじめるといいといわれていますが、赤ちゃんの成長によっては６ヵ月くらいからでもいいでしょう。赤ちゃんの様子を見てそろそろかなと思ったときにスタートさせましょう。早すぎても遅すぎてもよくありません。

離乳食の初期は、ごっくんができるくらいですから、飲みもののような状態でなくてはいけません。ドロドロ状、もしくはべたべた状になるまで食材をつぶしたり裏ごししたりしましょう。おかゆなら、１０倍がゆを作りましょう。

そして、食事の時間はなるべく午前中、朝早めにしましょう。食事をした後で吐いてしまったり、アレルギーが出た時などの万が一の時に、午後から病院へ連れて行かれるからです。初期の頃は母乳やミルク以外のものをはじめて口にするので、トラブルが起こることがあるかもしれません。

なお、アレルギーに注意するには、はじめて食べさせる食材に関しては、１回の食事で１種類だけを使うようにしましょう。いくつも使ってしまうと、何を食べてアレルギー反応が出たのかが分からないのですが、１種類ならすぐに分かるからです。

そして、離乳食の食べさせ方ですが、スプーンに少しとってゆっくりと口に入れてあげましょう。はじめは胃にやさしいおかゆやうどんをつぶしたものがいいでしょう。ゆっくりと時間をかけて、ごっくんしたことを確認してから、次のひと口に移りましょう。

はじめのうちは、慣れるまで大変かもしれません。赤ちゃんにとってはじめての離乳食、食事になりますので、食べることにまずは慣れてもらいましょう。少しずつ上手にごっくんができるようになりますので、あせらないことが大切です。

先輩ママやママ友の情報がつまったウィメンズパーク。

ウィメンズパークは、日本最大級の女性限定クチコミサイトです。

育児、家事、料理、地域など、主婦を中心とした女性が気になるテーマのクチコミ情報が満載です。豊富な口コミで、女性が楽しく過ごせるヒントがいっぱい！

妊娠や出産、日々の子育て、家のこと・・・。

「知りたいことがあるんだけど・・・」

「わが家だけ？」

「みんなどうしてるの？」

そんなときはウィメンズパークへ！　

育児や家のことはもちろん、ご近所の施設や趣味、仕事のことまで、コンテンツが勢ぞろい。100以上もの会議室でおしゃべりすれば、会員からのアドバイスで、日々の悩みやギモンも解決です。