離乳食の上手な進め方

赤ちゃんがもし病気になってしまったら、離乳食はどうしたらいいのでしょうか。病気にかかった赤ちゃんはつらくて食べ物を受け付けなくなることが多いのです。

赤ちゃんがよく起こす症状に、下痢や嘔吐、発熱などがあります。特に下痢と嘔吐の症状の場合、脱水症状にならないように、たっぷりと水分を与えてあげることが大切です。水や白湯、お茶、イオン水がおすすめです。

なお、水分補給としてオレンジジュースなどの柑橘系のジュースをあげてはいけません。症状を悪化させてしまう恐れがあるからです。そして、もし水分を嫌がるようであれば、すぐに病院へ行って点滴などの対処をしてもらってください。

病気になったときは、症状が治まってきてから消化のいいものを少しずつ与えていくようにしましょう。下痢や嘔吐の時は、白湯やお味噌汁などの液状のドロドロとした胃にやさしい離乳食がいいでしょう。このとき、ちゃんとゴクンと飲んでいるか確認をしてください。

その後、症状の回復を見ながら、食欲が戻ってきたなと思ったらおかゆやうどんなどの離乳食をあげましょう。大切なのは赤ちゃんの様子をよく見ながら、胃に負担のかかりにくい食事をあげて、回復を待つことです。だいぶ症状が良くなってきたら赤ちゃんが好きなメニューを食べさせてあげてください。

なお、下痢や嘔吐に苦しんでいるときは、無理に離乳食を食べさせる必要なありません。無理に食べさせようとしてもまた吐いてしまいます。食事は１回くらい食べなくても大丈夫なので、水分補給だけはしっかりと行ってください。

赤ちゃんが病気になると、ママも不安になって慌ててしまうかもしれません。まずはお医者さんに行って、離乳食などのアドバイスをもらうことが１番にいい方法でしょう。

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